Bli sprek på tirsdager!

Publisert 15.03.2014 14:08
Blide og spreke

Hver tirsdag fra klokken 19.30 til 20.30 er det trim/styrketrening for alle interesserte på Mogrenda samfunnshus. Treninga har foregått gjennom høsten og vinteren. Ida Heier har tatt på seg å være trener, noe hun mestrer svært bra. Tilbudet er populært, da det alltid er bra frammøte. Begge kjønn er representert de fleste tirsdager, og aldersspennet er stort. Så dette er altså trening for alle.  Fortsatt er det plass til mange fler, så det er bare å møte opp og bli sprek. Øvelsene er varierte, og man tilpasser selv etter egen form. Å trene sammen med andre gir god motivasjon. Tilbudet er til og med gratis. Så her er det mange gode grunner til å gi seg med.

Tekst og foto Birgitte Løchen
Varierte styrke-øvelser
Ida - en utmerket trener
Utfall